Nyheder

4th november 2016

Enkle råd til bedre søvn

For 100 år siden fik vi gennemsnitligt 9 timers søvn per nat. Ifølge en undersøgelse foretaget af Royal Society for Public Health (2016), får en gennemsnitlig voksen i Storbritannien i dag 6 timer og 48 minutter om natten. Dette svarer til 14 timer om ugen, 56 timer om måneden og 672 timer om året.

Fortsæt læsningen
28th juli 2016

Den guddommelige gurkemeje

Gurkemeje er en af Pukkas helt store helte indenfor urter. Det er en meget alsidig og fantastisk urt, som er blevet brugt igennem mange generationer, især i indisk tradition.

Fortsæt læsningen