Kokos-Fennikel Flapjacks

Image for Kokos-Fennikel Flapjacks

Det behøver ikke, at være en synd at snacke – med de rette ingredienser kan du opretholde dit energiniveau uden at føle dig skyldig over at spise lidt ekstra. Derudover, indeholder havre langsomme kulhydrater, så du føler dig mæt i længere tid.  

Forberedelsestid
10 minutter
Tilberedningstid
25 minutter

Sådan gør du

  1. Forvarm ovnen til 200⁰C / Gas 6.
  2. Smelt kokosolien ved svag varme.
  3. Fjern det fra blusset og tilføj havre, sirup, solsikkefrø og fennikelfrø. Rør det grundigt sammen.
  4. Kom blandingen i en smurt bradepande. Bag ved 200 grader i 20-25 minutter. Lad det afkøle før du skærer ud i barer.